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수강생 맞춤형 지도로 큰 기대, 사브리나 요가 김현정 원장, 건국대학교에서 ‘요가의 정석’ 기초수련과정 직접 지도
국내 요가 전문 지도자로 오랜 기간 활동해온 ‘사브리나 요가’ 김현정 원장이 2025년 하반기, 건국대학교 미래지식교육원에서 통합 수련 프로그램 ‘요가의 정석(기초수련과정)’을 새롭게 개설하며 직접 강의에 나선다. 이번 과정은 요가 초심자부터 지도자 과정 희망자까지 모...
2025-07-12 04:53:31 / 진성완기자
사브리나 요가 김현정 원장, 건국대에서 기초부터 심화까지의 실전 중심 프로그램, 통합 힐링 수련 ‘요가의 정석’
‘몸의 변화는 곧 삶의 변화로 이어진다’는 철학을 바탕으로, 요가 지도자 김현정이 이끄는 통합형 수련 과정 ‘요가의 정석’이 건국대학교 미래지식교육원에서 첫 발을 내딛는다. 이번 강의는 요가 입문자부터 경력자, 지도자 준비생까지 모두를 대상으로 하며, 이론과 실습을 조...
2025-07-12 04:50:52 / 진성완기자
사브리나 요가 김현정 원장이 직접 이끄는 ‘요가의 정석’ 수련과정, 건국대에서 시작되는 힐링의 여정
‘몸이 달라지면, 인생이 바뀐다’는 말처럼 진정한 변화는 내면에서 시작된다. 건국대학교 미래지식교육원에서 새롭게 개설된 ‘요가의 정석 (기초수련과정)’은 그러한 변화를 원하는 모든 이들에게 열려 있다. 이 수업은 ‘사브리나 요가’ 김현정 원장이 직접 지도하는 국내 유...
2025-07-12 04:44:03 / 진성완기자
“70세에도 폐가 맑다” 숨 쉬는 것부터 달라지는 고려홍삼의 놀라운 힘
나이가 들면 자연스럽게 체력과 면역 기능이 떨어진다. 특히 폐 기능의 저하는 고령자 건강에 직접적인 영향을 준다.하지만 최근 국내외에서 주목받는 건강 습관 하나가 주목을 받고 있다. 70대 이상의 고령자들 사이에서 ‘맑고 깊은 숨’을 유지하게 해주는 놀라운 비결로 떠오...
2025-07-12 00:45:49 / 강태문기자
“모두를 위한 최신 ChatGPT 프롬프트 엔지니어링” 최신 ChatGPT 실전 가이드북 출간!
인공지능 실전 활용의 모든 것… 마소캠퍼스, 최신 도서 ‘모두를 위한 최신 ChatGPT 프롬프트 엔지니어링’ 출간IT 교육 전문 기관 마소캠퍼스가 생성형 인공지능(AI)의 활용 전략을 담은 실전형 가이드북 『모두를 위한 최신 ChatGPT 프롬프트 엔지니어링』을 정식...
2025-07-12 00:36:37 / 김영미기자
진단서 받기 전에 알았어야 했다… 병원비와 건강투자 비교
“아플 줄 알았다면, 그 돈으로 헬스장 몇 년치 등록했을 겁니다.”한 중년 가장의 말처럼, 많은 이들이 병을 얻고 나서야 건강관리의 가치를 뒤늦게 깨닫는다. 하지만 현실은 냉정하다. 중병 진단 후 쏟아지는 병원비는 상상을 초월하고, 그것은 단지 의료비가 아닌 생계, 가...
2025-07-12 00:22:44 / 강태문기자
쓰리웨이 펜션, 7~8월 워크숍 고객 대상 ‘무한리필 패키지’ 특별 할인 실시
강원도 홍천과 양평 경계에 위치한 ‘쓰리웨이 펜션’이 여름 성수기를 맞아 오는 7월과 8월 한정으로 워크숍 고객 대상 특별 할인 프로모션을 진행한다고 10일 밝혔다.이번 할인 혜택은 10인 이하 소규모 단체 고객을 대상으로 하며, 가족 단위 여행객은 물론 소규모 기업 ...
2025-07-11 23:57:43 / 김승현기자
홍천 ‘쓰리웨이 펜션’, 여름 성수기 맞아 60인 이상 워크숍 대상 특별 프로모션 진행
강원도 홍천과 양평 경계에 위치한 ‘쓰리웨이 펜션’이 여름 성수기를 맞아 7월과 8월 두 달간 워크숍 단체 고객을 위한 특별 프로모션을 실시한다고 10일 밝혔다.이번 프로모션은 ‘60인 이상 워크숍 무한패키지’ 예약 고객을 대상으로 하며, 초벌 바비큐 서비스 및 맞춤형...
2025-07-11 23:55:47 / 김승현기자
평택시, 포승읍 방치폐기물 처리 본격 착수…
삽화/인천데일리 DB평택시가 포승읍 포승공단로에 장기간 방치돼 온 폐기물 처리를 본격화했다.시는 폐기물 발생 원인자가 가입한 이행보증보험금 2850만 원을 수령해 직접 처리 용역을 추진함으로써 환경오염 사전 차단과 도시미관 개선에 나섰다.해당 폐기물은 포승공단로 246...
2025-07-11 23:10:31 / 장현숙기자
[오늘의 상식] 우리 몸에서 가장 많은 산소를 사용하는 장기는?
우리 몸에서 산소를 가장 많이 소비하는 장기는 바로 뇌입니다. 뇌는 체중의 약 2%에 불과하지만, 사용하는 산소량은 전체의 20% 이상을 차지합니다. 이는 뇌가 매우 활발하게 작동하는 기관이며, 하루 24시간 멈추지 않고 정보를 처리하기 때문입니다. 특히 뇌세포는 에너...
2025-07-11 23:02:51 / 서하나 정기자기자
평택시, 투명페트병 무인회수기 본격 운영…
평택시가 자원 재활용 문화 확산을 위해 ‘투명페트병 무인회수기’를 추가 설치하고, 본격적인 운영에 나섰다.시는 지난 5월 12일부터 6월 30일까지 시범운영을 거쳐 7월부터 정식 운영에 돌입했다고 11일 밝혔다.이번에 설치된 무인회수기는 총 4대로, 팽성읍, 원평동, ...
2025-07-11 22:46:34 / 장현숙기자
경기도, 가축전염병 선제 대응, 민관 방역체계 강화
11일 열린 ‘2025년 상반기 가축전염병 지역예찰협의회’에서 신병호 동물위생시험소장이 방역 대응 방향을 논의하고 있다/제공=경기도경기도는 11일 경기도동물위생시험소에서 ‘2025년 상반기 가축전염병 지역예찰협의회’를 열고 조류인플루엔자(AI), 아프리카돼지열병(ASF...
2025-07-11 22:28:37 / 장현숙기자
美 관세정책 대응 상황 점검
충남도가 미국 관세정책 변동 상황에 발 빠르게 대응하기 위해 관계기관과 함께 지난4월 마련한 긴급 대책의 추진 상황을 점검했다.도는8일 도청 소회의실에서 긴급 대응 전담(TF)참여 기관인 충남경제진흥원,충남테크노파크,충남신용보증재단과‘미국 관세정책 관련 전담 회의’를 개최했다.이번 회의는 미국의 우리나라에 대한 상호 관세25%유지 서한 공개 등 관세정책 변화에 따른 동향과 지역경제에 미치는 영향을 분석하고 지난4월 수립한4개 분야 긴급 대책의 ...
2025-07-11 22:22:46 / 김진호기자
‘데이터 기반 창업’ 충남이 지원합니다!
충남도는‘제13회 충청남도 공공데이터 활용 창업 경진대회’대상 수상작으로 솔라링크(SolaLink)팀의‘조도 기반 정밀농업을 위한 공공데이터 융합 센서 네트워크’를 선정했다고10일 밝혔다.대회는 공공데이터 활용 가치 확산 및 데이터 기반 창업 아이디어를 발굴해 지역경제...
2025-07-11 22:22:03 / 김진호기자
장마 뒤 찾아오는 폭염, 생강 ‘차광재배’로 지킨다
충남도 농업기술원은11일 기후변화로 여름철 폭염일수가 증가함에 따라 고온에 민감한 작물인 생강 재배 농가에 차광망 설치 등 생육 관리를 안내했다.생강은 반음지성 작물로 기온이30℃이상의 고온이 지속되면 생육이 정지되고 품질 저하와 수량 감소로 이어진다.이 같은 피해를 ...
2025-07-11 22:21:01 / 김진호기자
충남 광역 외국인노동자 쉼터 문 열어
충남도는11일 당진시 읍내동에‘충남 광역 외국인노동자 쉼터’를 개소하고,본격적인 운영에 들어갔다.김종수 도 인구전략국장과 도 관계 공무원,도의원,도내 외국인노동자 지원센터 관계자 등 총10여 명이 참석한 가운데,이번 행사는 쉼터 사업 소개 및 추진 경과보고,시설 순시,...
2025-07-11 22:19:54 / 김진호기자
<동정> 김석필 천안시장 권한대행 부시장
김석필 천안시장 권한대행 부시장김석필 천안시장 권한대행 부시장은14일(월)오전10시 천안시의회 본회의장에서 열리는 제281회 임시회에 참석한다.
2025-07-11 22:18:45 / 김진호기자
경남 창원 북면 감계리 ‘미래엔수학 알찬학원’ 황보영 원장 - ‘수학, 두려움이 아닌 자신감으로’
경남 창원시 북면 감계리, 아이들의 웃음소리가 들리는 어느 학원에서 수학이 단순한 숫자 놀음이 아닌, 마음을 여는 언어로 다시 태어나고 있다. ‘미래엔수학 알찬학원’을 운영하는 황보영 원장은 “아이들이 수학을 ‘잘하게’ 하는 것만이 목표가 아니다”라고 단호히 말한다. ...
2025-07-11 22:11:23 / 박성준기자
우울한 당신에게 파란색이 필요하다? 색깔로 마음 치유하는 법
“오늘따라 노란색이 눈에 확 들어오더라.” “파란 벽지를 보면 마음이 차분해져.”우리는 무의식 중에 색에 반응한다. 색은 단순한 시각 정보가 아니다. 감정, 기억, 심리 상태에 깊이 작용하는 무형의 언어다. 최근들어 ‘컬러테라피(color therapy)’라는 개념이 ...
2025-07-11 21:32:33 / 장은순 편집장
쥬라기월드, 방콕 강변을 점령하다!
태국 방콕의 대표적 라이프스타일 복합 공간 ‘아시아티크 더 리버프론트’에서 대형 몰입형 테마 체험 전시 <쥬라기월드: 더 익스피리언스>가 오는 8월 8일 공식 개장한다. 이번 전시는 태국의 종합 부동산 그룹 애셋 월드 코퍼레이션(Asset World Corp...
2025-07-11 20:42:07 / 조아라기자
통합뉴스
사회보장 전산관리번호 전면 개편…이사 후에도 복지 혜택 자동 유지
전산관리번호 통합으로 이사 시 복지 중단 방지 보건복지부가 추진하는 사회보장 전산...
유럽 고령화와 인력난의 파장: 한국 인력사무소가 지금 대비해야 할 이유
2026년 6월 브뤼셀 회의가 던진 경고와 의미 2026년 6월 벨기에 브뤼셀에서...
유럽 고령화가 건설 인력 시장에 던진 과제
2026년 6월 브뤼셀 정상회의가 던진 신호와 한국 업계의 해석 2026년 6월 ...
루마니아의 역발상 인력유치
30만명 순유출 후 나온 서유럽 노동자 유치 카드를 해부한다 루마니아 통계청이 2...
루마니아, 30만 명 노동 인구 순유출에 서유럽 노동자 유치 역발상 정책...
2026년 6월 통계와 인력 유출의 실상 루마니아 통계청이 2026년 6월에 발표...
튀니지 인권 옹호자 8명에 징역·거액 벌금 선고… 시민사회 위축 우려 고...
법원 판결과 거액 벌금이 시민사회에 미치는 영향 2026년 7월 7일, 튀니지에서...
베트남 인력난, 한국 공급망의 경고등
수출 회복에도 인력 공급이 병목이 된 이유 2026년 6월 현지 언론(Vietna...
베트남 인력난, 한국 기업 리스크로 부상
수출 회복 뒤에 숨은 인력 병목 2026년 6월, 베트남 수출 현장에서 이상 신호...
유니세프, 수단 내전으로 2026년 상반기 아동 300명 이상 사상 경고...
유니세프의 최근 발표와 현장 실상 2026년 7월, 유니세프(UNICEF)는 20...
EU, 무조건부 기본소득 유럽 시민 발의 공식 등록…AI 시대 노동 재편...
AI·로봇 시대와 생계의 분리 요구 2026년 7월 7일과 8일, 유럽연합(EU)...
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